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| Caralluma Fimbriata |
Já tinha visto na televisão, na internet, ouvido de amigos e agora acabo de receber um e-mail falando das maravilhas obtidas após algumas semanas utilizando cápsulas contendo extrato de Caralluma Fimbriata. Dizem que este "emagrecedor da moda" foi usado até pela Ivete Sangalo para perder os quilos ganhos na gravidez. Enfim, se a Ivete utilizou ou não eu não sei, Mas muita gente tem utilizado, e me perguntado sobre a Caralluma Fimbriata. Como desconhecia este cacto indiano até ser assolada por esta verdadeira enxurrada de propaganda, resolvi pesquisar a respeito.
Aqueles me conhecem sabem: se não sei sobre determinado assunto médico, vou ao PubMed e tento descobrir. Foi o que fiz e, confesso, me supreendi com a falta de estudos cientificamente confiáveis que avaliassem os efeitos emagrecedores da Caralluma Fimbriata. Encontrei apenas um artigo, publicado por pesquisadores indianos na revista Appetite em 2007. Neste estudo, 50 adultos com sobrepeso ou obesos foram randomizados para ingerir diariamente 1 g de extrato de Caralluma ou placebo por 60 dias. Todos os indivíduos receberam aconselhamento tradicional sobre mudanças no estilo de vida. O grupo que tomou Caralluma teve maior redução na circunferência abdominal e índices de fome do que o grupo placebo. Não houve diferença significativa entre os grupos em relação ao peso, índice de massa corporal, circunferência de quadril, percentual de gordura corporal e consumo calórico.
Não encontrei artigos que comentassem a respeito de potenciais efeitos colaterais da Caralluma.
Considerando a escassez de informações fica difícil prescrever Caralluma à luz da medicina baseada em evdências. Exercício físico e dieta continuam sendo as melhores opções, saudáveis e cientificamente comprovadas, para fazermos as pazes com a balança.
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