No mundo atual, com horas gastas na frente do computador e o sedentarismo, quem de nós nunca teve dor nas costas?
Acaba de ser publicada uma revisão sistemática na revista European Spine onde foi avaliado o custo-efetividade das terapias usualmente utilizadas no tratamento da dor lombar. Segundo o artigo, a maioria das pessoas com esta queixa procuram médicos generalistas que, raramente encaminham os pacientes para outros serviços. Entretanto, a reabilitação clínica, o acompanhamento fisioterápico e acupuntura mostraram-se mais custo-efetivos que o tratamento puramente medicamentoso.
Exercício faz bem à saúde! Mas no momento em que praticamos atividade física existe maior risco para a ocorrência de eventos cardiovasculares, como arritmias e morte súbita. Este site destina-se a discutir as questões médicas relacionadas à prática de exercícios e os avanços da medicina e fisiologia do exercício. Além disso, temos como objetivo a orientação para a adoção de um estilo de vida mais saudável.
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quinta-feira, 6 de janeiro de 2011
segunda-feira, 6 de setembro de 2010
Receitas da vovó na era da medicina baseada em evidências
Quem de nós nunca recebeu uma dica caseira para utilizar Arnica (A. montana) para melhorar dores musculares?
Apesar de a sabedoria popular indicar a aplicação tópica de Arnica com esta finalidade, não foi possível compravar este benefício cientificamente. Pesquisadores do Texas, EUA, realizaram estudo duplo-cego e randomizado, controlado com placebo e concluíram que após 24 horas de uso tópico de Arnica houve aumento de dor muscular pós-exercício e não melhora, como seria esperado. Após 48h os voluntários relataram queixas de dor semelhantes com placebo ou Arnica.
Apesar de a sabedoria popular indicar a aplicação tópica de Arnica com esta finalidade, não foi possível compravar este benefício cientificamente. Pesquisadores do Texas, EUA, realizaram estudo duplo-cego e randomizado, controlado com placebo e concluíram que após 24 horas de uso tópico de Arnica houve aumento de dor muscular pós-exercício e não melhora, como seria esperado. Após 48h os voluntários relataram queixas de dor semelhantes com placebo ou Arnica.
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