Quem de nós nunca recebeu uma dica caseira para utilizar Arnica (A. montana) para melhorar dores musculares?
Apesar de a sabedoria popular indicar a aplicação tópica de Arnica com esta finalidade, não foi possível compravar este benefício cientificamente. Pesquisadores do Texas, EUA, realizaram estudo duplo-cego e randomizado, controlado com placebo e concluíram que após 24 horas de uso tópico de Arnica houve aumento de dor muscular pós-exercício e não melhora, como seria esperado. Após 48h os voluntários relataram queixas de dor semelhantes com placebo ou Arnica.
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