Exercício faz bem à saúde! Mas no momento em que praticamos atividade física existe maior risco para a ocorrência de eventos cardiovasculares, como arritmias e morte súbita. Este site destina-se a discutir as questões médicas relacionadas à prática de exercícios e os avanços da medicina e fisiologia do exercício. Além disso, temos como objetivo a orientação para a adoção de um estilo de vida mais saudável.
quarta-feira, 30 de setembro de 2009
Noivas australianas querem emagrecer!
Um artigo publicado esta semana na revista científica Journal of Health and Psychology revela que 75% de um total de quase 900 noivas australianas desejam emagrecer antes do casamento. As estratégias adotadas por elas são as de sempre: redução da ingesta de alimentos, com foco nos carboidratos e aumento da prática de atividade física. Apesar de não haver estudo assim aqui no Brasil, aqui os resultados não seriam muito diferentes, vocês não acham?
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