Hoje fiz um teste ergométrico que me deixou muito satisfeita. Logo após ser recebido, o paciente começou a falar:
Paciente: - Dra, esta esteira mudou minha vida
Eu: - É mesmo? Por quê?
Paciente: - Ano passado, fiz exame aqui com a senhora. Deu um problema na esteira e enquanto a senhora tentava resolver no computador, fiquei me olhando neste espelho e lembrei no meu pai. Ele morreu muito gordo, novo... e pensei que estava indo pelo mesmo caminho. Não quero isso pra mim! Desde então, perdi 23 kg. Faço dieta, caminho e pratico dança de salão todos os dias.
Comparei o resultado do exame de 2009 com o realizado hoje. O paciente, agora com 41 anos de idade, aumentou sua capacidade aeróbica em mais de 70%. O VO2 estimado que era de 6,6 METs (realmente muito abaixo do previsto), hoje foi de 11,7 METs (acima do previsto para a faixa etária). O comportamento da pressão arterial ao esforço também foi melhor.
Eu e o paciente ficamos muito satisfeitos com o resultado. Vale ressaltar que ele não tomou qualquer medida drástica. Apenas passou a adotar um estilo de vida saudável. Falta de tempo pra isso? Ele conseguiu uma academia perto do trabalho onde a aula de dança de salão é na hora do almoço. Basta perseguir nossos objetivos!
Fica aqui o bom exemplo do "efeito esteira quebrada"!
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